仕事とプラベートを一緒にかんがえようと考えまいと、本業と副業をもってようともってまいと、家族がいようといまいと、年齢も性別も人種も、なにもかも関係なく
体調が一番
だと、思うんですよね。会社員も含めて、会社というものを長くやってきて、結局そこにいきつきました。どこまでが大丈夫で、どこまでが無理でとか、いうのは、個人差があるのでわからないです。運動がいいのか悪いのか、食べ物がいいのか悪いのか、そんなのもわからないです。あと、体が健康で！とかいう、健康主義者でもないです。が、
体調が一番
なのです。
だれにでも同じ「1日24時間」しかないことを踏まえて、とにかく体を壊さないように、生活していくのがいいと思うのです。
まぁ、会社とか仕事とか勉強とか、いろいろと「責任」とかありますでしょうが、それも踏まえて、体調が一番、そう思います。